Citlivé ruce, ale i uši. Fyzioterapeut basketbalové reprezentace potřebuje obojí
Jiří Šmíd se věnuje fyzioterapii sportovců skoro padesát let. Začínal u pardubických hokejistů v době jejich největší slávy. V současnosti pečuje o českou národní basketbalovou reprezentaci. Desítky let má stále stejnou přezdívku. Říkají mu Abbé. A právě obyčejná zpověď, vypovídání se z problémů, má pro psychicky i fyzicky zkoušené sportovce obrovský význam.
„Tu přezdívku vymysleli pardubičtí hokejisté Franta Panchártek a Karel Vohralík. V televizi dávali zrovna film Hrabě Monte Christo. A Franta říkal: Víš, ty jsi taková naše zpovědnice. A zůstalo mi to,“ usmívá se fyzioterapeut.
Přiznává, že pro mladé sportovce jsou často důležité nejen jeho ruce, ale i ochota naslouchat. „Pracuju s mladými kluky, dnes jsou to pro mě děti a já jejich děda. A když se na masérském stole uvolní, tak se vyplaví i jejich psychické problémy. Kluci se potřebují vybrečet, ve svém věku můžu občas i poradit. A pak taky přemýšlím nad tím, co třeba naznačit trenérovi, aby pochopil důvod toho, proč třeba nešťastně zapáskovaný sportovec není v ideální kondici,“ vysvětluje Jiří Šmíd.
Namáháte záda? Posilujte břicho!
U hokejistů trpí nejvíc záda. „Kluci mají vyvýšenou patu kvůli brusli, a když se dostanou do normální boty, tak zase klesnou. A jsou pořád předklonění. Proto je třeba udělat něco proti této síle, to znamená trénovat břišní a prsní svaly. Rovnováha pohybu je velmi důležitá,“ říká Jiří Šmíd a dodává, jak důležitá je pohybová všestrannost u dětí. Rozhodně nedoporučuje dělat už od dětských let jediný sport.
Další problém je podle fyzioterapeuta Jiřího Šmída v tom, že lidé přicházejí se svými pohybovými problémy pozdě, až v době, kdy je bolest nesnesitelná a změny na těle už tak velké, že rehabilitace nepomáhá. „Nás fyzioterapeutů je stále málo. Čekací doby jsou velmi dlouhé, lidé by měli opravdu přijít včas, dokud se dá ještě něco dělat,“ varuje fyzioterapeut.
Hra na akordeon namáhá záda. Co udělat, aby záda netrpěla? I to se dozvíte v záznamu pořadu.
Související
-
Naše děti stále více doplácejí na nedostatek pohybu, varují fyzioterapeuti
Vadné držení těla, ortopedické a dechové potíže, bolesti hlavy, ploché nohy. Tyto potíže se vyskytují stále častěji už u dětí předškolního věku.
-
Neuznávám klidový režim, říká fyzioterapeut vrcholových sportovců
Doktor Miloš Barna působil 12 let jako šéflékař atletů, zúčastnil se dvou olympijských her, s fotbalisty Mistrovství Evropy v roce 2004, pracoval pro hokejovou Spar...
-
Když mě klienti potkají, narovnají se, popisuje fyzioterapeutka
Mít svého fyzioterapeuta už není jen výsadou vrcholových sportovců. Bolesti zad, kloubů i hlavy, správné držení těla, s tím vším vám fyzioterapeut může pomoci.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
