Dětem do dvou let mobil ani tablet do ruky nepatří, říká pedagožka a vysvětluje proč
Každý desátý dospívající má příznaky závislosti na digitálních médiích. Jak rozpoznat závislost dítěte na mobilním telefonu? Co je normální, a kdy už se skutečně jedná o problém? Pedagožka Kateřina Lukavská z Karlovy Univerzity upozornila v Radioporadně na zásadní varovné signály.
Zlost a agresivita
Rodiče by měli zpozornět ve chvíli, kdy dítě emočně reaguje ve chvíli, kdy mu znemožní používat mobil. Je smutné, vzteklé, agresivní. To už je první signál. Je to věc nedobře nastavených pravidel v rámci rodiny, ale dá se tomu předcházet.
Čtěte také
Nastavujte pravidla co nejdříve
Podle pediatrů není dobré vystavovat děti do dvou let digitálním médiím vůbec. Malé děti se potřebují učit jinými způsoby. Jakmile ho ale seznámíte s tím, co digitální média umí, začněte nastavovat pravidla.
Už tříleté děti jsou podle Kateřiny Lukavské schopny rozpoznat pravidla a řídit se jimi. Zkuste třeba tento způsob: „Teď ti dám tablet, zahraješ si hru. A až dohraješ, tak mi ten tablet vrátíš. To už je první krok jak posílit sebeřízení dítěte. Potřebujeme, aby dítě mělo zažité to, že řídit se je normální. Aby to umělo dříve, než dostane svůj první telefon,“ radí pedagožka.
Závislost je prokázaná
„Existuje shoda mezi odborníky, že na digitálních médiích může nastat závislost stejně jako na nikotinu nebo alkoholu. To je prokázáno. Relativně nedávno – je to pár let – vstoupila porucha hraní her do oficiální mezinárodní klasifikace nemocí pod závislostními poruchami.“
„Hry na tabletu, mobilu, počítači nebo herní konzoli jsou pro děti nesmírně lákavé. Přinášejí jim uspokojení. Horší situace nastává ve chvíli, kdy začneme digitální média potřebovat pro to, abychom zvládali naše negativní emoce a nic jiného nám už nefunguje. Tak to je přesně ten moment, kdy se může začít rozvíjet závislostní porucha, která zasahuje i do mozkového systému odměn. Souvisí to se sníženým dopaminem a začínají se rozvíjet depresivní pocity a úzkost,“ vysvětluje pedagožka.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor

Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
