Důstojné stáří začíná teď. Člověk kolem čtyřicítky by se na něj už měl chystat

„S mou kolegyní Olgou Radimeckou z Centra sociální pomoci města Litomyšle chceme udělat takovou osvětu o stáří. Aby do veřejného prostoru vstoupila debata o tom, že je na něj potřeba se připravovat. Seniory se pomalu stáváme někdy od 35., 40. roku, kdy směřujeme do druhé poloviny života a je potřeba se sebou začít něco dělat, a to nejenom po fyzické stránce, ale i po mentální,“ říká Martina Hanusová z Farní charity Litomyšl.

Neobjednají si ani kafe

Senioři se jeví jako upozaděná skupina. „Když se podíváte po městech, po službách, tak všechno je hodně moderně orientované na mladé a rodiny s dětmi, což je super, ale senioři tam prostě pokulhávají. Kolikrát je problém si třeba jenom v kavárně přečíst nápojový lístek, protože mu nerozumí.“

Čtěte také

V pardubickém Seniorcentru lidé nachází aktivní život a nové příležitosti

Letos v říjnu dámy na jeden měsíc otevřou dočasnou naučnou stezku na Černé hoře v Litomyšli. Ta bude podle Hanusové rozdělená do 4 tematických bloků. „Budeme začínat mládím, pokračujeme seniorskými specifiky, další téma jsou pečující a následně sociální služby pro seniory. Chystáme dvě komentované prohlídky, a to 7. a 16. října, pokaždé od 15:30. Budeme mluvit taky o pohybu v podobě nordic walkingu. Navíc uděláme naučnou stezku k rybníku Abrahám, kde si může každý zaběhat a zvýšit fyzickou kondici. Na jaře bychom stezku rády připravily znovu s tím, že by s námi šli fyzioterapeuti a cvičitelé, kteří by nám řekli, jak se ve vyšším věku hýbat a stravovat.“

Na stezkách najdete materiály s QR kódy. „Cedule si tak lidé můžou přečíst kdykoliv doma. Bude tam odkaz na facebookové stránky, které přinášejí různé tipy k tématu stáří - když třeba chcete žádat o příspěvek na péči a podobně. Díky QR kódu taky můžete dobrovolně přispět. Případný výtěžek použijeme na zaplacení animoterapie.“

Propojit s mladými

Další část projektu nazvaného Litomyšl není jen pro mladý aneb Důstojné stáří začíná teď představují besedy. „První debata bude 21. října od 18 hodin v Lidovém domě. Tématy budou důstojnost ve stáří a syndrom demence. To jde ruku v ruce, protože jak lidé začnou ztrácet svou osobnost, tak se k nim pečující často začnou chovat jako k dětem. Přitom to jsou pořád dospělí lidé. Ostatní přednášky budou následovat během celého roku. Navíc jsou oslovené druhé stupně základních škol a střední školy. Zaměříme se s nimi na předsudky. Studenti by měli pomoct svým rodičům ze sendvičové generace,“ myslí si Hanusová.