Krok, který léčí tělo i duši. Nordic walking teď pomůže i nemocným dětem

„A pokud přidáme na svižnosti, podporujeme tepovou frekvenci, krev se okysličí, a celkově si zlepšujeme kondici,“ přidává další benefity chůze s holemi akreditovaná instruktorka Táňa Řeháková.

Nordic walking ale není opírání se o hole, používání holí bez jakékoli průpravy, ani treking, kdy používáme jiný typ holí pro chůzi nejčastěji v horském terénu.

Ideální podmínky v České Třebové

Táňa Řeháková začala s nordic walking před dvanácti lety a tento typ chůze jí velmi pomohl po operaci kolene. Nezanedbatelné je ale podle ní i zlepšující se duševní rozpoložení lidí, kteří vyrážejí často do přírody.

Táňa Řeháková|foto:Jan Ptáček, Český rozhlas

„My chodíme v České Třebové pravidelně. Máme vždy nějaký cíl. Děvčata mi pak říkají: Bydlím tady. A na tomhle místě jsem nebyla čtyřicet let! A mají slzy na krajíčku. Vyrážíme většinou z parku Javorka, přejdeme na Hory, což jsou bývalé lázně, seběhneme na pravěkou osadu Křivolík a vezmeme to třeba nahoru na chatu Maxe Švabinského. A už jsme na dvanácti kilometrech,“ popisuje trasy akreditovaná instruktorka.

Charitativní pochod pro onkoláčky

Nadace Šance onkoláčkům pomáhá dětem v intenzivní onkologické léčbě. Vznikla před deseti lety.

„A předsedkyně Českomoravské federace Nordic Walking Jana Stejskalová se rozhodla tuto akci podpořit. Letos máme už devátý ročník. Je nás 18 měst, kde pochod probíhá s různým programem. Celá vybraná částka v plné výši 100% odejde na podporu onkoláčkům. V České Třebové startuje akce v sobotu 11. října v devět hodin v parku Javorka. Zahraje kapela Isara a nepůjde jen o pochod, ale v programu se objeví zvířátka, která takové nemocné děti a lidi dokáží potěšit a pomoci jim na svízelnou situaci v nemoci chvíli zapomenout,“ říká Táňa Řeháková a zve všechny do České Třebové na tuto bohulibou akci.