Paddleboard není lehátko. Co by měl vědět každý, kdo vyrazí na vodu?
Už je to více než deset let, kdy vtrhly paddleboardy do Čech a rázem se staly hitem vodních hrátek dětí i dospělých.
„Pamatuju si na dobu před deseti lety, kdy jsme pořizovali první paddleboardy. Nešlo to nafouknout, bylo to nekvalitní. Dnes je nabídka obrovská.
Paddleboardy jsou obyčejné gumové nebo závodní. Jezdí se na tom i divoká řeka, existují i speciální na moře, což si tedy máknete. Ta základní varianta stojí kolem čtyř tisíc korun,“ říká lektorka Veronika Haklová.
Záchranná vesta by měla být povinná
Záchranné vesty u nás nejsou na paddleboard povinné ani pro děti. Veronika Haklová by ale u dětí do 18 let s nasazením neváhala ani vteřinu.
„Na Labi v Pardubicích je půjčovna a mají tam k tomu vesty. Sice to není v podmínkách, ale já bych ji dětem do 18 let nasadila bez debat,“ radí Veronika Haklová a pokračuje:
„Záchranná vesta je tou nejlepší prevencí. A pozor, je důležité zkontrolovat, jestli je opravdu dobře zapnutá. Ty hubeňounké děti z toho vypadávají, pokud tam není šňůrka, která se zapíná mezi nohy.
Existují kvalitní české vesty, které mají límec, taky píšťalku pro případ nebezpečí, má to utažené popruhy a mezi nožkama je ta šňůrka. Děti z takové vesty prostě nemůžou vypadnout,“ radí lektorka Veronika Haklová.
Respektujte provoz na Labi
Jsme sice národem vodáků, ale například v Pardubicích na Labi je v současném horkém létě velmi rušno - lidé na paddleboardech, veslaři, občas výletní loď Arnošt. Proto je dobré sledovat řeku a v případě střetu se včas vyhnout.
„Když jedete ke Kuňce na paddleboardu, tak jeďte po pravé straně, dávejte si pozor na veslaře, měli byste se jim vyhnout. Oni trénují na čas a nevidí vás. Proto je důležité pochopení z obou stran,“ varuje Haklová.
Čtěte také
Nafoukněte co nejvíc a nepropínejte nohy
„Paddleboardy musí být dofouknuté, jinak se na nich špatně udržíte. Ty nedofouknuté pak vypadají jako banány. Hlavní je nafouknout na maximum. Potom vezmete pádlo, které se nastavuje na výšku natažené ruky. To pádlo je posuvné. Zaboříte do vody a jedete,“ láká vyzkoušet si paddleboarding Veronika Haklová.
A bude řeč i o józe. Proč je právě jóga srdcovkou Veroniky Haklové? A jak se do ní pustit? Poslechněte si více v záznamu pořadu.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
