Pondělní Noční linka: Řešili jste někdy vaši váhu?

27. červen 2022

Patříte mezi šťastlivce, kteří váhu během života řešit nikdy nemuseli nebo jste s váhou někdy bojovali? Podařilo se? Jak jste dosáhli toho, že šla kila dolů? Bylo to dietami, cvičením nebo změnou životního stylu? Případně, došli jste k závěru, že je lepší brát se takoví, jací jste? A co zdravotní hledisko, donutilo vás váš postoj přehodnotit?

Nadváha je předstupeň obezity, někdy bývá označována jako první stádium obezity. Přináší zvýšené riziko zdravotních komplikací. Pro evropskou populaci je podle kritérií Světové zdravotnické organizace definována indexem tělesné hmotnosti v rozmezí 25 až 30. Orientačním ukazatelem nadváhy je také obvod pasu. Při obvodu nad 94 cm u mužů a nad 80 cm u žen jde o nadváhu.

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Když vás chytne klasika, nikdy vás už nepustí. I kdybyste se před ní plazili.

Petr Král, hudební dramaturg a moderátor Českého rozhlasu

Nebojte se klasiky!

Nebojte se klasiky!

Koupit

Bum, řach, prásk, křup, vrz, chrum, švuňk, cink. Už chápete? Bicí! Který nástroj vypadá jako obří hrnec ze školní jídelny potažený látkou? Ano, tympán! A který připomíná kuchyňské police? A který zní jako struhadlo? A který jako cinkání skleničkami? A který zní jako vítr?