Proměna těla i mysli s garantem Zdeňkou Kulhánkovou
Proměnu vizáže musí provázet i změna myšlení. Nebo alespoň jeho uvolnění. To říká další z garantů projektu Proměny Zdeňka Kulhánková.
Vychází totiž z Sokratova výroku: Právě tak, jako byste se neměli pokoušet léčit oči bez hlavy a hlavu bez těla, neměli byste léčit tělo bez duše. A Zdeňka tato slova potvrzuje: „Zkuste si pro sebe vyčlenit dvě hodiny týdně. Nikdy není pozdě začít a vždy je brzy skončit. Vaše tělo se vám odmění. Nároky kladené na nás v práci, v rodině, ve vztazích nás udržují pod tlakem a v napětí. Pokud si nenajdete účinný způsob jak doplnit energii a zbavit se stresu, začnete časem strádat.
Většina z nás dbá, aby byl v pořádku účes, kosmetička se stará o naši pleť, k lékaři nebo přímo do lékárny pro všemocné pilulky spěcháme, začne-li nás něco bolet.
Na prevenci nemocí nebo udržování se v kondici však často nemáme čas. Přitom řada nemocí vlasů, kůže, ale i vnitřních orgánů vzniká přímo v důsledku dlouhodobé stresové zátěže. Předcházejte regenerací únavě, nedostatku energie a psychickým problémům, jejichž nejčastější příčinou je stres.“
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
