Šiška, žalud nebo kaštan jako terapeutický nástroj. Působí proti únavě a stresu

4. listopad 2024

Radioporadna

Je po Dušičkách. Bylinky by se podle nauky starých Keltů měly ponechat matce Zemi. Ale bylinkáři nespí. Zpracovávají se kořeny, kůra a semena. A právě na semena jsme se zaměřili v Radioporadně Českého rozhlasu Pardubice s bylinkářkou Radkou Svatošovou.

„Šišky jsou hezkou vánoční dekorací, ale až půjdete příště do lesa, seberte si šišku sami pro sebe. Je to skvělý masážní nástroj pro stimulaci těla. Přišla na vás únava? Vezměte šišku a masírujte celé ruce až do zahřátí. Dlaně, prsty až ke konečkům, nezapomeňte ani na zápěstí,“ vysvětluje jednoduchou terapii bylinkářka.

Metoda Su Jok – ruka noha

„Semínková metoda Su Jok pochází z Koreji a znovuobjevil ji jeden korejský lékař na konci minulého století, ale čerpal ze starověkých systémů. Seskládal všechny informace dohromady a vytvořil univerzální program, který je na pomezí akupunktury, akupresury a reflexní terapie,“ popisuje Radka Svatošová a pokračuje:

„Semínka se lepí náplastí na prsty, ruce, nohy, ale i jiná místa na těle. Musí se usušit šetrně, aby neztratila klíčivost a mohla předat svou energii našemu tělu. Semínka tedy náplastí nalepíme a necháme působit přes noc.

Která semínka jsou vhodná? A jak je sušit? Poslechněte si více v záznamu pořadu.

autor: Jitka Slezáková

Spustit audio

Všechny díly pořadu na mujRozhlas

Související

Bylinky, které vás pozvednou na duchu: mateřídouška místo ranní kávy, meduňka před spaním

S přicházejícím dušičkovým počasím nemusíme mít vždy dobrou náladu na rozdávání. Nicméně je možné si ji pomocí bylinek pozvednout.

Přehrát
Chcete posílit imunitu? Zkuste čaj z ošklivých listů bergenie nebo ze smrkových větviček

Radka Svatošová si chodí do lesa pro zdravou energii. A protože je to bylinkářka, sbírá větvičky jehličnanů a spolu s pryskyřicí z toho vyrábí léčivé mazání.

Přehrát
Větvičkový čaj z jasanu povzbudí a navíc dobře chutná. Vyzkoušejte osvědčený recept

Chystáte se na procházku do lesa? Nezapomeňte si vzít košík, ne na houby, ale na větvičky. I když větvička vypadá v zimě jako mrtvá, skrývá v sobě vitamíny a živiny.

Přehrát