Kil navíc se zbavíte sportem a střídmou stravou. Rady z roku 1895
Tučnost, které dnes říkáme obezita, trápila hlavně ženy v minulých stoletích úplně stejně jako dnes nás. Tento text uveřejnila v časopise Nové módy v roce 1895 Marie Frídová, sestra básníka Jaroslava Vrchlického.
Sádlo jest největším nepřítelem ženské krásy. To neznamená, že ženy příliš jí, ale že nejí dobře. A když jim žaludek vypovídá služby a bouří se, utíkají se ke krajnosti ještě zhoubnější. Nejedí vůbec.
Otylé ženy, nezapomínejte, že čerstvý vzduch jest největším ničitelem tučnosti. A proto choďte, choďte a choďte. Je to ovšem těžká zkouška pro silné dámy, jež nade všecko milují pohodlí. Ale zvyknete si. Váš pas se bude zmenšovati tou měrou, kterou se bude zotavovati vaše krása. Také sport je prospěšný. Plování a tenis jsou mocní činitelé proti tučnosti. Odstraňte ze své stravy tučná masa, bílý chléb, bonbony, cukrovinky, máslo nebo pivo. Všechny tyto věci způsobují sádlo. Jak vidíte sami, nic se nezměnilo.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.