Vitamín C je jeden ze základních antioxidantů. Paradoxem je, že si ho člověk jako jeden z mála živočichů nedokáže sám vyrobit, proto je nutné ho tělu dodávat.

Otevřít si vlastní kavárnu a péct si tam vlastní dorty, to je sen mnoha žen. Monika Kořínková si tento sen splnila. V Srnojedech si otevřela vlastní kavárnu.

Jak pracovat s prvňáky, aby je to ve škole bavilo a neztratili iluze po prvním měsíci výuky? O svůj recept se v Radioporadně podělily sestry Lichtenbergovy z Chrudimi.

Swingová kapela specializující se na vlastní aranže rockových a popových písní. Nějak tak byste mohli znát skupinu Pirate Swing Band. Vyhlášené jsou její galakoncerty.

Kam o víkendu? Přijďte si poslechnout desítky kapel na multižánrový festival JamRock, projeďte se historickým trolejbusem nebo se zúčastněte pochodu v okolí Těchonína.

Maminka tří dětí Tereza Robinson založila před dvěma lety organizaci Srdcem Robinson. Pomáhá rodinám s vážně nemocnými dětmi zvládnout těžkou životní situaci.

Jít ve smokingu na JamRock, anebo v kraťasech na klasiku? Možná něco takového přinese termínový souběh dvou velkých akcí. Organizátoři si notují.

Kuchař Karel Kopecký se rozhodl otestovat francouzské speciality ve své Hradní spižírně na hradě Rychmburk na Chrudimsku.