Pitný režim je velmi důležitý

16. červenec 2007

Současným vedrům bychom měli přizpůsobit svůj denní rytmus. Nevystavovat se přímému slunci, omezit tělesnou zátěž a hodně pít, aby nedošlo k přehřátí organismu. Dospělí by měli vypít minimálně tři litry tekutin, děti jeden a půl litru. Na pitný režim dětí a seniorů je přitom nutné dohlížet, řekl to ředitel Záchranné služby Pardubického kraje Marek Obrtel.

"Ta skupina starších spoluobčanů tam samozřejmě bývá zvykem, že lidé vyššího věku málo pijí obecně a samozřejmě v těchto horkých dnech se to projeví více. Tak tam si myslím, že ten problém je spíše tohoto rázu. A na malé děti je potřeba dohlížet, aby pitný režim tam byl a aby se nevystavovali přímému slunci, aby měli pokrývku hlavy, lehký oděv a podobně."

Chcete zasílat novinky každý pracovní den na Váš email?
Zaregistrujte zdarma svoji emailovou adresu:

http://www.rozhlas.cz/pardubice/zpravodajstviemailem

autor: MAR
Spustit audio