Pitný režim je velmi důležitý
Současným vedrům bychom měli přizpůsobit svůj denní rytmus. Nevystavovat se přímému slunci, omezit tělesnou zátěž a hodně pít, aby nedošlo k přehřátí organismu. Dospělí by měli vypít minimálně tři litry tekutin, děti jeden a půl litru. Na pitný režim dětí a seniorů je přitom nutné dohlížet, řekl to ředitel Záchranné služby Pardubického kraje Marek Obrtel.
"Ta skupina starších spoluobčanů tam samozřejmě bývá zvykem, že lidé vyššího věku málo pijí obecně a samozřejmě v těchto horkých dnech se to projeví více. Tak tam si myslím, že ten problém je spíše tohoto rázu. A na malé děti je potřeba dohlížet, aby pitný režim tam byl a aby se nevystavovali přímému slunci, aby měli pokrývku hlavy, lehký oděv a podobně."
Chcete zasílat novinky každý pracovní den na Váš email?
Zaregistrujte zdarma svoji emailovou adresu:
http://www.rozhlas.cz/pardubice/zpravodajstviemailem
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Ševčík se vrací do vedení fakulty VŠE. Nová děkanka si ho vybrala jako proděkana pro ekonomiku
-
Motoristy buduji jako pravicovou alternativu. Chceme nahradit pozice, které vyklízí ODS, říká Macinka
-
Čipy z Beskyd vydělají Česku miliardy ročně. Vláda bude firmě kompenzovat drahé energie
-
Fotbalisty čeká rozhodující duel o postup ze skupiny, Turecko potřebují porazit
