Proč zařadit ananas do jídelníčku? Předchází zažívacím potížím a pomůže i s hubnutím
Ananas lépe dozraje, když odkrojíte zelenou stopku a postavíte plod vzhůru nohama. Můžeme zkusit i vytrhnout lístek z jeho středu, měl by klást jen mírný odpor.
Ananas vydrží maximálně tři dny v pokojové teplotě. Pak ho přesuňte do lednice, kde ho v celku můžete skladovat dalších pět dnů. Jako prevenci zažívacích potíží snězte před každým jídlem plátek čerstvého ananasu. Obsahuje látky, které žaludek připravují na příjem potravy.
Ananas spaluje tuky, protože má vysoký obsah enzymů. Jak si připravit směs na podporu hubnutí? Vyrobíte ji z grepu, kysaného zelí, kiwi, ananasu a jablečného octa. Vše rozmixujte, uchovávejte v chladu a každý den si dejte jednu lžíci.
Pomalé žvýkání čerstvých kousků ananasu zmírní záněty dásní. Se zácpou si poradí ananasový džus. Stačí ho nalačno vypít půl litru.
A na závěr rada pro krásu: problematickou pleť vyléčí obklad z rozmixovaného čerstvého ananasu.
Související
-
Chcete si pochutnat na vámi vypěstovaném ananasu nebo banánech? Poradíme, jak na to
Tentokrát totiž odpovídáme na dotazy posluchačů. „Ananas mi vyrostl do 1 metru, jak se o něj mám starat, čím ho hnojit a dočkám se plodů?“
-
Ovoce na grilu. Ugrilujte si žlutý meloun, ananas nebo banán
Že se ovoce na gril nehodí? Tohle tvrzení vám vyvrátíme v dopoledním Apetýtu. A začneme žlutým melounem.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
