Snídaně, která vám nastartuje den. Připravte si mrkvovou pochoutku!
V dopoledním Apetýtu vám celý srpen budeme nabízet každé pondělí inspiraci na jídlo, které bude výživově bohaté a kaloricky vyrovnané. Začneme snídaňovou mrkvovou pochoutkou.
Budete potřebovat:
- 80 g ovesných vloček
- 100 ml nízkotučného mléka
- 25 g nastrouhané mrkve
- 1 lžíci javorového sirupu
- 2 lžíce nasekaných pekanových ořechů
- špetku mleté skořice
Postup:
- Vše smícháme a dáme do sklenice s víčkem.
- Necháme nejlépe 2 hodinky vychladit v lednici, ideálně uchováme přes noc. Uleželá dobrůtka chutná ještě lépe!
Mohlo by vás zajímat
Nejnovější recepty
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
