Bolavá záda? Problémy s ploténkami? Vyzkoušeje McKenzie metodu
Jak ulevit bolavým zádům popsala v Radioporadně fyzioterapeutka Jana Jedličková. Hlavně pro pacienty s výhřezem meziobratlové ploténky je vhodná tzv. McKenzie metoda.
Prvním krokem je podrobné vyšetření a pohybové testy, na základě kterých terapeut určí speciálně vybraný cvik, pro daného pacienta k odstranění příčiny bolestí.
Metodika Robina McKenzieho se opírá o klinickou diagnózu, s využitím mechanické diagnózy, a speciální pohybovou terapii, zakládající se na aktivním cvičení speciálně vybraných cviků pro individuálního pacienta. Podstatou a trvalejším efektem léčby je ovlivnění samotné příčiny vzniku onemocnění, nejen jeho důsledku a možnosti autoterapie.
Terapie je vhodná pro celý muskuloskeletální systém, tzn. páteř krční, hrudní, bederní, ale i periferní klouby jako např. rameno, koleno, kyčel, atd.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Sestru se mi nikdy nepodařilo dočíst. Citlivého člověka jsem poslechla až do konce.
Iva Jonášová, ředitelka Vývoje a výroby
Citlivý člověk
Nový román českého básníka, prozaika, překladatele a publicisty, ve kterém se prolínají groteskní a tragické prvky a který vypráví příběh ze žhavé současnosti. Jáchym Topol získal za tento titul Státní cenu za literaturu.
