Čtvrteční Noční linka: Světový den duševního zdraví

10. říjen 2019

Jak jste na tom vy s duševním zdravím? Umíte odpočívat nebo patříte mezi workoholiky? Jak se staráte o své duševní zdraví? Co vám nejvíce pomáhá? Jak se vyhýbáte stresovým situacím? Jde to vůbec? Poraďte nám ostatním.

Na 10.října každoročně připadá Světový den duševního zdraví. Prvně byl Světovou federací pro duševní zdraví vyhlášen v roce 1992. Světová federace sdružuje členy z více než 150 zemí světa. Tématem letošního dne duševního zdraví je „DŮSTOJNOST v oblasti duševního zdraví". V tento den bychom si všichni měli nalézt chvíli na duševní pohodu a klid v každodenním shonu.

721xxx076|JA MAM JEDINOU RADU. NEJLEPSI JE NA VSECHNO SE VY... JARDA
Petr|Pani Cladkova, Chtěl bych poslat na téma duševního zdraví tuto zprávu kterou jsem četl na dnešním i Dnes v rubrice „Otázky a odpovědi“ Jak bude probíhat poslední rozloučeni s Karlem Gottem: Cituji: Očekává se účast 300 000 lidi. Dotaz: Co když budu potřebovat na toaletu? Odpověď: Máme přepraveno 10 mobilních toalet. Když to povazujete jako normální tak předpokládám ze to nepřečtete. Dekuji Petr, Brno
Dana|Zdravím všechny posluchače Noční linky a hlavně Vás, paní Jano. Odpočívat umím a zrovna dneska jsem si den užila se vším všudy. Hned ráno jsem šla na jógu, pak jsem jela na výlet, po obědě jsem zasadila na zahrádce dvě podzimní květinky, aby to tam bylo hezké a nakonec jsem udělala dlouhou procházku městem, jako ostatně každý den. Od jisté doby se nenechám ničím vystresovat. Jednou moje malá neteř řekla takovým bezmocným plačtivým hláskem - babička vaří, děda si čte noviny, maminka s tatínkem jsou v práci a na mne nemá nikdo čas. A od té doby jsem měla na ni čas úplně vždycky a na všechno ostatní vlastně taky. Ono vlastně v životě nic není důležitější, než udělat si čas na svoje blízké a hlavně na sebe a já se tím řídím.
  • Krmítko
    Krmítko