Jarní únavu bychom neměli podceňovat
Jarní únavu bychom neměli podceňovat. Při prvních projevech je dobré změnit jídelníček nebo vyloučit z těla škodlivé látky pomocí detoxikační kúry.Čím je jarní únava způsobena, to vysvětluje pardubická psycholožka Jana Wiesnerová.
"Je to způsobeno jednak nedostatkem světla, což je nezanedbatelný faktor i při vzniku deprese. Jednak to má takovou zákonitost, že vlastně zima je taková deprivaze a určitý stres pro mnoho lidí a stres je zákeřný právě v tom, že jakmile teprve přestane ten stresor působit, tak teprve dochází k tomu, že tělo je vyčerpané, psychika je špatná a člověk je pokleslý na těle i na duchu. Ne každého stejně to zasahuje, jsou právě ohroženy skupiny takové ty obvyklé. Tzn. skupiny nemocných, skupiny starších lidí a nebo lidí, kteří mají hříchy ve své životosprávě."
Chcete zasílat novinky každý pracovní den na Váš email?
Zaregistrujte zdarma svoji emailovou adresu:
http://www.rozhlas.cz/pardubice/zpravodajstviemailem
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
Pavel Zeman má namířeno do křesla evropského žalobce. Ministr Tejc výběr považuje za ‚neférový‘
-
‚Zbláznil se‘ Plaga? Děti zákazy obejdou, budou mít dva mobily, podotýká novinář
-
Pro Motoristy je trnem v oku, vládním zmocněncem ale Miko stále je. ‚Nikdo se mi zatím nijak neozval,‘ říká
-
Podle odtajněného dokumentu Trump věděl o Epsteinových praktikách. Měl o tom telefonovat s FBI