Lámou se vám nehty, jste bledí a unavení? Možná máte anémii
Vzácná tekutina zásobuje naše tělo kyslíkem a glukózou. Cítíte-li každodenní únavu, malátnost a jste bledí, může být příčinou anémie. Při chudokrevnosti tělu chybí buď červené krvinky, nebo červené barvivo hemoglobin.
Ztrátami trpí více ženy přirozeně při graviditě, kojení a menstruaci. Děti mají toto onemocnění výjimečně, s narůstajícím věkem většinou přibývá. Prevencí může být pestrá strava hlavně se zásobami železa, kyseliny listové a vitamínu B.
Anémii dělíme na 8 typů podle příčiny jejího vzniku. Každý z nich má své specifické příznaky a léčbu. „Typy chudokrevnosti rozlišujeme podle velikosti krvinek na mikrocytární (malé červené krvinky), makrocytární (velké krvinky) a normocytární (krvinky běžné velikosti). Podle velikosti a množství červených krvinek dokonce rozpoznáme, jestli člověk pije hodně alkoholu,“ přiznává internista Jaroslav Malý.
Už první pohled může napovědět
Velice záleží na tom, jak rychle anémie vznikne. Někdo s ní dokáže žít několik let, aniž by tušil, že onemocnění má. „Ne každý laik ji pozná. Viditelnými obecnými signály mohou být rýhovaté nehty ve tvaru tak zvané lžičky, lámavost a vypadávání vlasů i bledá kůže. Můžeme pozorovat i červený a vyhlazený jazyk a zřasení na zadní stěně hrdla, při kterém se obtížně polyká. Nejběžnějším jevem je nastupující únava, malátnost a spavost,“ potvrzuje z praxe profesor.
Čím výš, tím lépe
Máte-li sebemenší pochybnosti, zajděte k svému praktikovi a vyžádejte si váš krevní obraz. Ten na 100 procent ukáže, jestli máte normální počet červených krvinek, jaký mají střední objem a jak vysoká je hladina hemoglobinu. „Je dobré si připomenout, že u dospělých žen je normální hranice 130-155 gramů na litr krve, u dospělých mužů 140-160. U žen bývá běžně kolem 4,8 milionů červených krvinek v 1 mm3 krvea muži mívají ve stejném objemu 5,4 milionů.
„Málokdo také ví, že hladina červených krvinek kolísá s nadmořskou výškou. Je známé, že Kolumbijci jsou výborní cyklisté, protože žijí ve výšce kolem 4000 metrů nad mořem. Je to jakýsi přírodní doping, kterým si zvyšují nejen krvinky, ale i sportovní výkony.“
Co může způsobit chudokrevnost:ohrožuje imunitní systém a obranyschopnost organismu
když kyslík chybí svalům, dostaví se únava a vyčerpanost
když kyslík chybí mozku, snižuje se soustředěnost člověka
může způsobit dušnost a zvýšení krevního tlaku.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
