Miroslav Hruban

Prázdniny se krátí a školní rok klepe na dveře. Pro některé děti je to radostné očekávání, pro jiné zdroj obav a nejistoty. Klíčem k hladkému startu je citlivá příprava.

Krkonošský národní park je nejen útočištěm vzácné přírody, ale také jedním z nejnavštěvovanějších chráněných území v Evropě. S tím roste tlak na přírodní hodnoty.

Učení cizího jazyka v pozdějším věku není nemožné ani zbytečné. Naopak může přinést radost, nové zážitky i mentální posílení.

Vrstvení oblečení není jen módní pojem, ale základní princip správného oblékání do přírody. Proč je důležité kombinovat vrstvy a jaké materiály zvolit?

Pohyb ve vodě je šetrný ke kloubům, posiluje celé tělo a dokáže navodit dobrou náladu. Zvlášť u starší generace může přinést výrazné zdravotní i psychické benefity.

Deskové hry zažívají v posledních letech renesanci. Nejde už jen o „Člověče, nezlob se“, ale o pestrou nabídku stovek titulů pro děti, rodiny i náročné hráče.

Sebevědomé vystupování nezačíná u slov, ale u postoje, dechu a vnitřního nastavení. Naučit se mluvit přesvědčivě před lidmi může každý.

Začlenění do nové společnosti je těžké, obzvlášť bez znalosti jazyka a prostředí. V Pardubicích s tím pomáhá Most Pro, podporuje lidi začínající nový život v Česku.

Letní měsíce nejsou jen o sklizni šťavnatého ovoce, ale také o správné péči o ovocné stromy. František Hlubocký přiblížil, jaké poklady se dají najít v českých zahradách.

Když teploty v létě stoupají, saháme po studených nápojích. Překvapivě ale může osvěžit i šálek horkého čaje. Jak na správnou přípravu?