O pořadu Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Upozorňuje na praktické metody a techniky, způsoby myšlení, kterými můžeme zlepšit svou duši i tělo a stát se zralejšími. Nehledá návody na prchavé štěstí a rychlé uspokojení, nabízí vytrvalou, postupnou sebepoznávací cestu ke spokojenosti. Učí přijímat věci nepříjemné i bolestivé. Celý svět je jen ve vaší hlavě, udělejte si ho příjemným, radí Balanc. S psychology, terapeuty a kouči diskutujeme o pracovních návycích, duševní hygieně a vztazích, věnujeme se stresu, pohybu, mezilidské komunikaci, dobrý vztahům, zkvalitňování práce.
Balanc získal v roce 2020 6. místo v anketě Podcast roku v kategorii Veřejnoprávní podcast. V roce 2021 obsadil v anketě Podcast roku 8. místo.
V roce 2021 vyšla speciální série Tvůj Balanc nabízející příběhy pěti posluchačů a posluchaček Balancu, které pořad inspiroval k životní změně.
O autorovi:
Petr Bouška je publicista, lektor a psychoterapeut ve výcviku. Jeho srdcovými tématy jsou psychoterapie, psychologie, osobní rozvoj, sebepoznání a psychedelika jako terapeutický nástroj. Snaží se šířit povědomí o duševním zdraví a metodách jeho zlepšení a udržení. Je autorem pořadu Balanc na Radiu Wave.
Historie: Magazín funguje od září 2018.
Všechny díly magazínu najdete zde.
Pořad připravují
Další pořady
-
Tipy na víkend
Hrady, zámky, výstavy, naučné stezky, adrenalinové zážitky. Je toho tolik, kam můžete vyrazit strávit čas s rodinou, přáteli nebo i na procházku o samotě.
-
Cesta k uzdravení
Příběhy medicíny podle skutečných událostí s předními lékaři Česka. Hlavní linkou pořadu jsou příběhy pacientů, jejich cesta k uzdravení pod dohledem ošetřujícího lékaře.
-
Divadlo pro vaše uši
Ponořte se do hlubin archivu mluveného slova a vychutnejte si to nejlepší v podání legendárních českých herců, komiků a vypravěčů.
