Tajemství čínské medicíny? Léčivé houby!
Čínská medicíny využívá léčivé účinky hub už dlouhá tisíciletí. U nás je to poměrně novinka. Velkým plusem je fakt, že při užívání hub se prakticky neprojevují nežádoucí účinky a bez problémů se dají kombinovat i s jinými léky.
Léčivé houby se užívají ve formě prášku nebo tinktury. Pěstují se na speciálních substrátech, které zaručí, že se do houby nedostanou látky, které tam nepatří. Houbové extrakty se užívají dlouhodobě. „V tradičních čínských lékopisech se doporučuje, aby se tyto preparáty užívaly denně od padesáti let věku," radí Jiří Václavík.
Hlíva ústřičná
Posiluje především imunitu a zpomaluje proces stárnutí. Pomáhá při problémech s tlakem, cukrovkou nebo snižuje cholesterol. Pomáhá zachovávat střevní mikroflóru.
„Také zkracuje dobu pro odeznění nemocí, odstraňuje nežádoucí látky z těla, zlepšuje metabolismus," říká Jiří Václavík.
Hlíva ústřičná obsahuje hlavně proteiny, aminokyseliny, steroly, mastné kyseliny, vitaminy skupiny B a také C, K, D a řadu stopových prvků jako například zinek, železo, selen, fosfor, měď, jód, chrom.
Žampion
Je ideální pro všechny, kdo si potřebují nebo chtějí vyčistit organismus. „Má vysoký obsah protialergických látek. Lidově se mu říká kartáč lidského organismu," vysvětluje Jiří Václavík. V této houbě je například látka psalliotin, která se osvědčila proti alergickému astmatu a účinkuje i proti streptokokům všech skupin. Působí proti kopřivce, ekzémům a jiným kožním alergickým reakcím.
Lesklokorka leská
Už čtyři tisíce let je považována za královnu léčivých bylin. Také se jí říká božská houba nesmrtelnosti. Ve starověké Číně ji směla konzumovat pouze císařská rodina. „Pokud ji poddaní císaře našli, měli povinnost ji odevzdat pod pohrůžkou trestem smrti," uvádí Jiří Václavík.
Obsahuje vysoké množství protizánětlivých látek. Podobají se chemicky vyráběným kortikoidům. Na rozdíl od nich ale nemají žádné vedlejší účinky. „Používá se i při léčeně rakoviny, nádorům hepatitidy a dalších vážných onemocněních," říká Jiří Václavík.
Šiitake
Má velice podobné složení jako hlíva ústřičná. „Přestože není u nás tak známá, je to po žampionech nejpěstovanější houba na světě," vysvětluje Jiří Václavík. Je dobrým pomocníkem v boji s nádory a viry. Zvyšuje imunitní systém organismu. „Navíc je chuťově podobná našim nejlepším jedlím houbám," doporučuje ji jako lahůdku Jiří Václavík.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.
František Novotný, moderátor
Setkání s Karlem Čapkem
Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.
