V pátek relaxujte s rozhlasem
Umění relaxovat je jednou ze základních dovedností, se kterou bychom se měli seznamovat už od dětství. Relaxace je součástí psychohygieny. Pomáhá nám nabrat nové síly, zregenerovat, získat odstup od aktuálních problémů. Proto by se měla stát běžnou součástí našeho života.
- Zpomalí se vám tepová frekvence.
- Sníží se vám krevní tlak.
- Zpomalí se rychlost dýchání.
- Zvýší se průtok krve do velkých svalů.
- Sníží se svalové napětí a chronická bolest.
- Zlepší se koncentrace.
- Budete méně frustrovaní.
- Posílíte důvěru k řešení problémů.
V pátek 26. září 2014 jsme pro vás připravili Relaxační den s Českým rozhlasem Pardubice. Celé dopoledne od 9:00 do 12:00 hodin budou moderátorky Lada Klokočníková a Jitka Slezáková vysílat z lázní v Lázních Bělohradě.
Lázně Bělohrad a.s. představují ideální kombinací obou základních směrů českého lázeňství, a to lázeňství léčebného a lázeňství rekondičního. Společnost již několik desítek let provozuje renomovanou Lázeňskou rehabilitační kliniku.
Zvětšit mapu
Nejposlouchanější
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
