V pátek relaxujte s rozhlasem

26. září 2014

Umění relaxovat je jednou ze základních dovedností, se kterou bychom se měli seznamovat už od dětství. Relaxace je součástí psychohygieny. Pomáhá nám nabrat nové síly, zregenerovat, získat odstup od aktuálních problémů. Proto by se měla stát běžnou součástí našeho života.

Co všechno dokáže relaxace:
  • Zpomalí se vám tepová frekvence.
  • Sníží se vám krevní tlak.
  • Zpomalí se rychlost dýchání.
  • Zvýší se průtok krve do velkých svalů.
  • Sníží se svalové napětí a chronická bolest.
  • Zlepší se koncentrace.
  • Budete méně frustrovaní.
  • Posílíte důvěru k řešení problémů.

V pátek 26. září 2014 jsme pro vás připravili Relaxační den s Českým rozhlasem Pardubice. Celé dopoledne od 9:00 do 12:00 hodin budou moderátorky Lada Klokočníková a Jitka Slezáková vysílat z lázní v Lázních Bělohradě.

Přenosový vůz Českého rozhlasu Pardubice v akci

Lázně Bělohrad a.s. představují ideální kombinací obou základních směrů českého lázeňství, a to lázeňství léčebného a lázeňství rekondičního. Společnost již několik desítek let provozuje renomovanou Lázeňskou rehabilitační kliniku.


Zvětšit mapu
autor: KLO
Spustit audio

E-shop Českého rozhlasu

Historická detektivka z doby, kdy byl hrad Zlenice novostavbou. Radovan Šimáček jako průkopník žánru časově předběhl i Agathu Christie!

Vladimír Kroc, moderátor

Zločin na Zlenicích hradě

Zločin na Zlenicích hradě

Koupit

Šlechtici, kteří se sešli na Zlenicích, aby urovnali spory vzniklé za vlády Jana Lucemburského, se nepohodnou. Poté, co je jejich hostitel, pan Oldřich ze Zlenic, rafinovaně zavražděn, tudíž padá podezření na každého z nich. Neunikne mu ani syn zlenického pána Jan, jemuž nezbývá než doufat, že jeho přítel Petr Ptáček celou záhadu rozluští...