V pátek relaxujte s rozhlasem

26. září 2014

Umění relaxovat je jednou ze základních dovedností, se kterou bychom se měli seznamovat už od dětství. Relaxace je součástí psychohygieny. Pomáhá nám nabrat nové síly, zregenerovat, získat odstup od aktuálních problémů. Proto by se měla stát běžnou součástí našeho života.

Co všechno dokáže relaxace:
  • Zpomalí se vám tepová frekvence.
  • Sníží se vám krevní tlak.
  • Zpomalí se rychlost dýchání.
  • Zvýší se průtok krve do velkých svalů.
  • Sníží se svalové napětí a chronická bolest.
  • Zlepší se koncentrace.
  • Budete méně frustrovaní.
  • Posílíte důvěru k řešení problémů.

V pátek 26. září 2014 jsme pro vás připravili Relaxační den s Českým rozhlasem Pardubice. Celé dopoledne od 9:00 do 12:00 hodin budou moderátorky Lada Klokočníková a Jitka Slezáková vysílat z lázní v Lázních Bělohradě.

Přenosový vůz Českého rozhlasu Pardubice v akci

Lázně Bělohrad a.s. představují ideální kombinací obou základních směrů českého lázeňství, a to lázeňství léčebného a lázeňství rekondičního. Společnost již několik desítek let provozuje renomovanou Lázeňskou rehabilitační kliniku.


Zvětšit mapu
autor: KLO
Spustit audio

E-shop Českého rozhlasu

Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!

Jan Rosák, moderátor

slovo_nad_zlato.jpg

Slovo nad zlato

Koupit

Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.