Vzdušný tanec jako nebeský zážitek. Svět vidíte vzhůru nohama

5. prosinec 2017
Pro tanec na šálách je potřeba překonat strach

Někteří lidé jsou rádi, když ze sebe vyloudí něco jako taneční krok. Ale jsou i takoví, kterým už tanec na zemi nestačí, a tak se nechají zavěsit na šálu. Použijí ji jako gymnastickou pomůcku.

„Různě se na ni zavěšujeme, motáme a tančíme. Většinu času jsme ve vzduchu. Pro nás je ideální výška asi od čtyř metrů. Společně překonáváme vnitřní strach, abychom se dostali co nejvýš, i když to není naším cílem. Zaměřujeme se spíš na provedení a na techniku. Dá se tím i posílit sebevědomí,“ říká vzdušná akrobatka Šárka Bílá.

Nudíte se při cvičení? Zkuste se zavěsit na kruhy a šály

Cvičení na kruzích, Bára Ročňová

Nebaví vás stereotypní sestavy v tělocvičně, a přesto se rádi hýbete? Zkuste něco netradičního. Cvičení na kruzích nebo na šálách vám pomůže získat výbornou fyzičku a je zábavné. Co všechno tento druh cvičení přináší v nám rozhlasové Radioporadně řekly lektorky Jaroslava Topolská a Barbora Ročňová.

Brát ji můžeme jako takového průkopníka vzdušného tance v Pardubicích. „Snažím se o jeho rozvoj. Šály jsou opravdu krásný sport a podle mě by klidně mohl být součástí olympijských her.“

Otočený rozhled

Když si člověk věří, může se podle Bílé ve vzduchu i rozhlížet kolem sebe. „Je krásné vidět korunu stromu, když jste vzhůru nohama. Chtěli bychom se zavěsit i na skálu, ale zatím jsme nenašli vhodný prostor. Zajímavější bývá cvičit v přírodě. Na podzim a v zimě trénujeme v TJ Sokol v Jiráskově ulici.“

Akrobatka Šárka Bílá byla hostem Dobrého rána

Omezení pro účastníky vzdušný tanec moc nemá. Nejmladší svěřenkyni Šárky Bílé je pět let. „Kdo cítí, že by to chtěl, může do toho směle jít. Člověk by měl mít sílu, aby dokázal tančit na šále. Samotné tančení je posilování. Pracujeme s vlastním tělem, se všemi svaly. Je to trochu balet ve vzduchu. Muži k nám nechodí, i když bychom za ně byly rády.“