Až 200 dřepů udělají hráči během jednoho kin ballového zápasu
Kin ball k nám dorazil z kanadského Québecu. Tato míčová hra je poměrně fyzicky náročná a přitom nevyžaduje dlouhý trénink, aby si člověk užil zábavu.
„Nápad vznikl asi před pětatřiceti lety na popud kanadské vlády, která začala bojovat proti nedostatku pohybu dětí a jejich nezájmu o klasické sporty. Cílem bylo vymyslet takovou hru, aby děti bavila, snadno se naučily její pravidla a ještě se u toho dostatečně hýbaly,“ přibližuje historii vzniku kin ballu trenérka Alice Paurová. Podle průzkumu univerzity v Alabamě jsou hráči během jedné hry až 82 procent v pohybu. Je to jeden z fyzicky nejnáročnějších kolektivních sportů na světě. „O to víc mě těší, že i když po hodinovém tréninku leje z dětí pot, jsou nadšené a baví je to.“ Podle paní Aleny se při zápase napočítají až dvě stě dřepů.
Klub kin ball Pardubice je první a největší klub dětí a dospělých v Česku. Pořádá pravidelná víkendová soustředění a s jeho členy i sportem samotným se můžete seznámit třeba ve Sportovním parku Na Špici.
Krátce o hře:
- hraje se s lehkým balonem o průměru 122cm
- hrají 3 týmy o třech barvách a 4 hráčích
- dá se hrát v běžné tělocvičně i venku na louce
- nemusíte být sportovní talent, ale užije si i vrcholový sportovec
- může se hrát v každém věku
Výhody kin ballu:
- je finančně nenáročný na provozování a výbavu
- ze hry nelze nikoho strategicky vyloučit (na rozdíl třeba od vybíjené)
- ze své podstaty vylučuje vyhraněný individualismus
- je založen na společné hře dívek a chlapců
- hubnete a posilujete zábavnou formou
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
