Jak zapojit děti v kuchyni? Pečení vánočního cukroví je ideální příležitost
Děti jsou velmi zvídavé a tvořivé. A pokud jim dáme příležitost, nenechají si ji ujít. Týká se to i společného vaření a tvoření v kuchyni. Předvánoční období je ideálním časem.
„Doporučuju obrnit se trpělivostí a děti do kuchyně pustit. Ty malé jsou skvělé, do všeho se vrhají po hlavě. Svého tříletého vnoučka jsem namotivovala tak, že jsem mu koupila velkou kuchařskou čepici. Když přijede, hned si pro ni běží a hrne se do kuchyně,“ usmívá se vedoucí sociální firmy Kruh zdraví Chrudim Dana Šťastná.
I tříleté děti dokážou pomoct
Děti jsou tvořivé od útlého věku, jen to chce jejich fantazii a kreativitu podpořit. Pečení vánočního cukroví je ideální příležitostí.
Čtěte také
Nezáleží na tom, jestli někde něco upadne, ukápne nebo je hvězdička nakřivo. Co je naopak velmi důležité, aby z toho děti měly krásný pocit a ta radost ze společného vaření v nich zůstala do dospělosti.
„Vařte v rodině společně, je to čas, který můžete strávit dohromady. Využijte toho a dovolte dětem být s vámi, i když na začátku to pro vás bude přítěž. Ale i ty nejmenší děti jsou velmi šikovné, brzy mohou převzít i nějaké úkoly, není třeba nechávat úklid jen na mamince nebo babičce. A prosím, vařte z kvalitních, nejlépe regionálních surovin,“ apeluje Dana Šťastná.
Vyzkoušejte během adventu zdravé a chutné jídlo ze Zdravého kruhu Chrudim:
Karbanátky z červené řepy
- 400 g syrové červené řepy
- 100 g cizrny v suchém stavu
- 100 g ovesných vloček
- 3 stroužky česneku
- 2 cibule
- 2 lžíce lněných semínek
- 2 lžíce slunečnicových semínek
- sůl
- pepř
- 5 lžic olivového oleje
Základem směsi na karbanátky je přes noc namočená cizrna, kterou umixujeme, přidáme syrovou nastrouhanou červenou řepu, najemno pokrájenou cibulku, slunečnicové a lněné semínko, rozmačkaný česnek, nahrubo rozmixované ovesné vločky a olivový olej.
Tuto směs dochutíme solí a pepřem, dobře promícháme a necháme odležet v chladu alespoň jednu hodinu. Poté vytvarujeme placky či koule, které pečeme na vmazaném neboi papírem vyloženém plechu asi dvacet minut při 180 stupních Celsia.
Související
-
Děti nemají zodpovědnost, protože jim ji nedáme. Teď je šance to změnit, říká psycholog
Děti se už dva týdny učí doma. Mnoho rodičů má strach, že jejich potomci učivo nezvládnou. Podle psychologa Milana Studničky se ale se zákazy a příkazy nic nepořídí.
-
Nedělejte dětem sluhy, varuje Lidmila Pekařová
S výchovou dětí jsou stále větší problémy. Bezradně se díváme na naše potomky a ptáme se sami sebe, kde jsme udělali chybu. Jak je možné, že naši prarodiče to zvlád...
-
Jak dobře vychovat dítě? Ať si některé věci rozhoduje samo, dejte mu ale mantinely
V poslední době se u nás prosazuje volnější výchova dětí. Ale i ta musí mít své mantinely. Podle Zuzany Límové není možné, aby dítě fyzicky trestalo své rodiče.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
