Každý člověk nutně potřebuje dovolenou a odpočinek

20. červen 2006

Každý člověk nutně potřebuje dovolenou a odpočinek, tvrdí to odborníci. Nejlepší je, vzít si volno více než jeden týden, aby se náš organismus i psychika co nejvíce zregenerovali. Doktorka Miloslava Sílová řekla, že je nutné na čas vysadit z každodenního stresu.

  • Každý člověk nutně potřebuje dovolenou a odpočinek
0:00
/
0:35

"Tak jako je důležité každý den se vyspat a odpočinout si, každý týden si nechat jeden den na odpočinek, tak je dobré každý rok si udělat dovolenou. Myslím si, že každý na to máme nárok. Je škoda, že dnes soukromí pracovníci toto vůbec nedodržují, ale je to čas vyhrazený našemu odpočinku, abychom strávili čas s rodinou, s přáteli. Každoroční odpočinek dva až tři týdny je to nejlepší, co mohu doporučit."

autor: KOC