Nikdy to nevzdávej. Richard Hynek je trojnásobný mistr světa ve Spartan Race

Ve Virginii se odehrál takzvaný Spartan Trifecta Weekend, tedy nejnáročnější závod v roce. „Je to běh v přírodě s vloženými překážkami. Máme tam třeba přeskočení stěny, podlezení něčeho, přeručkování konstrukce anebo běh s těžkým pytlem písku, různé úchopy a podobně. Každý závod je trochu jiný a má něco do sebe,“ popisuje Richard Hynek.

Kombinace všeho

Co ho k závodům přivedlo? „Strašně miluju adrenalin, když to je náročné a není to zadarmo. Spartan perfektně vystihuje to, co mám rád. Běháte, ale musíte být i silově připravení. Komplexní příprava je nejdůležitější. Dobrý běžec může vyhořet na překážkách, kdo je na tom dobře silově, vyhoří na běhu. Nezaměřuju se jenom na jednu věc, ale musím se připravit na všechno. Nebavil by mě samotný běh, ani čistá síla.“

Hynek trénuje většinou 2 až 4 hodiny denně. „Pracuju v oboru IT, dělám webové stránky, mobilní aplikace, marketing, což mi umožňuje trénovat takhle hodně. Primárně běhám a provádím silová cvičení. Samozřejmě trénuju taky překážky, balanc. Musím být i ohebný.“

Kolikrát se mu do tréninku nechce, tělo je unavené. „Ale jdu vždycky, za každou cenu. Je tam nějaká motivace, následně to přebírá disciplína. Tohle všechno se pak projevuje do závodu. Můžete být na výkonnostní hraně, ale víte, že se musíte udržet s nejlepšími. Pokud trochu odstoupíte, tak už je nemusíte dohnat zpátky.“

Vydřel to

Když Hynek někdy před 10 let začínal, býval podle svých slov na nejkratším závodě 80. se ztrátou 30 minut na vítěze. „Dal jsem si za cíl postavit se na bednu. Začal jsem na tom makat a dnes jsem trojnásobný mistr světa.“ Jeho motto zní Nikdy to nevzdávej. A v tréninku One More Minute. „Když to kouše a je to hodně nepříjemné, tak si říkám, že dám ještě jednu minutu anebo ještě jedno opakování. Takhle to jde dál a dál.“

A kariéru ještě zdaleka nekončí. „Četl jsem dobrý citát. Dokud vyhráváte, nechcete přestat. A když prohráváte, tak taky nechcete přestat. Sice jsem vyhrál třikrát, ale chci vyhrát ještě několikrát. A když to nevyjde, budu pokračovat. Začarovaný kruh…“

Jak si v rodných Moravanech váží svého šampióna? Kolik lidí se vůbec na planetě tomuhle sportu věnuje? A jak se mění překážky? Poslechněte si celý rozhovor.