Vychutnejte si radost z pohybu na bruslích
Rybníky a dokonce i menší řeky jsou zamrzlé. Ti, kdo mají rádi pohyb, neváhají kousek plochy vyčistit od sněhu, a vytvořit přírodní kluziště. Radost z pohybu v přírodě si užívá i trenérka krasobruslení z Krasobruslařského klubu Pardubice Jana Skřivánková. Bruslení a krasobruslení trénuje už čtyřicet let. Sama začínala jako dítě s bruslemi na kličku.
Možná i vy jste měli takové brusle na kličku. Říkalo se jim šlajfky. Dnešní doba je v tomto ohledu úplně jiná. Není problém sehnat na trhu brusle podle těch nejpřísnějších kritérií. „Ale ani ty nejlepší brusle nezaručí, že se vaše dítě naučí perfektně bruslit. Nejdůležitější je, aby ho to bavilo“, říká Jana Skřivánková.
Jaké brusle vybrat
Pro klasické bruslení nebo krasobruslení doporučuje Jana Skřivánková klasické zavazovací brusle: „Ty jsou nejlepší. Na trhu je velký výběr bruslí, které tak trochu připomínají lyžařské boty. Jsou různobarevné a hlavně na přezky. Takové brusle se lépe zapínají. Ale velkou nevýhodou je to, že se každou chvíli dětem na tréninku rozepnou a ruší tak výuku. Takže nedoporučuji takové brusle s přezkami ani těm nejmenším. Zavazování klasických bruslí je sice pracnější, ale k bruslení to patří. A hlavně noha drží tak, jak má.“
Kurzy bruslení na zimní stadionu v Pardubicích
Naučit se bruslit mohou na pardubickém zimním stadionu děti už od tří let. Prvním základním krokem je chůze po ledu. A hlavně radost z pohybu. Bruslení děti nesmí otrávit hned v začátcích. Teprve potom, když se naučí chodit na bruslích po ledu a přenášet váhu z jedné nohy na druhou, můžou se sklouznout. Dát nohy vedle sebe a zkusit to. Je hezké sledovat výraz dítěte, které má radost z toho, že mu to jede. Od toho se pak odvíjejí další prvky, které vedou k umění bruslení.
Velmi důležité je i cvičení kondice mimo ledovou plochu. V tělocvičně i v přírodě. Krasobruslení je sport velmi fyzicky náročný, proto musí mít krasobruslaři vynikající fyzičku, a také cit pro hudbu. Bezpečnost na ledě je velmi důležitá. Proto je povinností dětí mít na hlavě helmu. Důležité je pořídit si také kvalitní zimní rukavice.
Do kurzu můžou i dospělí
Od ledna začaly kurzy bruslení na pardubickém zimním stadionu pro dospělé. První kurz bruslení se konal v neděli 8. ledna. Pravidelné lekce se konají v Tipsport areně, ve velké hale. Zápis se uskuteční v šatně pro veřejnost, hned u vchodu z parkoviště. Brusle a teplé oblečení si vezměte s sebou.
Pozvánka na lední revue Z pohádky do pohádky
Z pohádky do pohádky je lední revue, kterou připravili členové Krasobruslařského klubu Pardubice na motivy známých pohádkových a muzikálových melodií. Před diváky na ledové ploše ožije v trochu netradiční formě lední revue řada populárních pohádkových a muzikálových melodií. Mottem celé akce je heslo „Děti dětem“. Hlavními aktéry jsou právě děti ve věku od 6 do 18 let, členky Krasobruslařského klubu Pardubice. Vystoupení bude 1. února od půl desáté dopoledne ve velké hale Tipsport areny Pardubice.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
