Zhubnout, žít zdravě nebo přestat kouřit. To jsou naše nejčastější novoroční předsevzetí
Magazín o zdravém životním stylu. Rady, jak se svým předsevzetím dojít do cíle, vám poskytne mentální kouč Jiří Tůma.
Čtěte také
A se svými radami se přidají herečka Markéta Hrubešová, moderátor Láďa Hruška, kosmetička Vlasta Libotovská a také spisovatelka Halina Pawlowská.
Kromě těchto rad také v magazínu Šarm startuje 25. ročník rozhlasové ankety Šarmantní osobnost roku. Jak můžete hlasovat a co vás jako odměna čeká, se dozvíte na konci pořadu.
Příjemný poslech!
Související
-
Výkon je víc než výsledek. Učme se pracovat s barevností svých nálad a citů, usmívá se Jiří Kastner
Představíme vám zajímavého člověka a pozoruhodný projekt, který by mnohým určitě mohl pomoci, jak se naučit pracovat s energií. Autorem je Jiří Kastner, mentální kouč.
-
![Koučování představuje způsob, jak najít řešení „na míru" (ilustrační foto) | foto: Fotobanka Profimedia](https://pardubice.rozhlas.cz/sites/default/files/styles/cro_3x2_mobile/public/images/8e8811a4dc659001eaee8602ec58962e.jpg?itok=PbvfZ3-- "Koučování představuje způsob, jak najít řešení „na míru" (ilustrační foto) | foto: Fotobanka Profimedia")
Víte, jak funguje koučink? Co při něm můžete získat? Jaký je rozdíl mezi koučem a psychologem?
Profesionální kouč Marta Anna Petrášová, PCC v naší radioporadně na téma: koučink a co při něm můžete získat? Jaký je rozdíl mezi koučem a psychologem?
-
Takzvané vážné věci zkuste nahlížet jinak. Někdy ironicky, jindy legračně, nebo posměšně
Dnes vám chceme představit jednoho velmi zajímavého člověka, který sice pochází ze severních Čech, ale už dávno je jeho domovem Velká Jesenice na Náchodsku.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
