Úterní Noční Linka: Cítíte se na svůj věk?

1. březen 2022

Jak vnímáte svůj věk? Připouštíte si ho? Nebo se cítíte mnohem mladší? Co děláte pro udržení duševní i fyzické pohody a kondice? Co vás nabíjí a omlazuje? A co vám energii naopak dokáže sebrat? Slavíte své narozeniny, nebo věk tajíte?

Jak prožíváte stárnutí? Je jasné, že každý stárne, ale každý jinak a jiným tempem. Na sešlostech bývalých spolužáků to je vidět nejlépe: někdo stárne dobře a jiný špatně. Věk, na který člověk vypadá, nemusí být nutně totožný s tím, jaký dosvědčuje rodný list. Na vině jsou stejnou měrou životní styl i genetika.

Svůj význam mají více či méně zdravé návyky, zdravotní stav, stres, ale také DNA, kterou jsme zdědili po našich rodičích. Především ženy se občas se svým věkem vyrovnávají velmi těžce a snaží se stárnutí co nejvíce oddálit ať už sportem, dietami, nebo zásahy plastických chirurgů. Jak se s faktorem stárnutí vyrovnáváte vy? Jaké máte zkušenosti, co vám pomáhá na věk nemyslet? A co můžeme udělat pro to, aby byl život hezký a kvalitní i v pozdějším věku?

Spustit audio

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Nenechte si ujít kouzlo staré Číny s Hankou Maciuchovou

Ondřej Kepka, režisér a moderátor

Ondřej Kepka

Tajný deník čínské císařovny

Koupit

Románové zpracování životního příběh císařovny vdovy Cch'-si, která se jako mladá dívka Jehonala stala konkubínou císaře a díky mimořádné inteligenci, intrikám i krutosti dokázala postupně vystoupat na vrchol a na půlstoletí se stát faktickou vládkyní Číny.