Věnujte v létě své pleti větší pozornost
Letní počasí dává pleti pořádně zabrat. Potřebuje speciální péči. Jak na to? O tom přišla do naší Radioporadny mluvit kosmetička Lenka Bílková.
Zejména v letních měsících je pokožka namáhána slunečním zářením a více se potí. Základem letního čištění pleti by měla být pokaždé nejen hydratace a zvláčnění, ale také hloubkové čištění pórů.
Krémy ano. Ale ne mastné
Nevhodné je používání mastných krémů. Brání pokožce se potit a teplo se zadržuje uvnitř a nemůže se dostat ven. Jedinou výjimkou jsou citlivé partie kolem očí. Ty i v létě potřebují dostatečně vyživovat. Ostatní části pokožky potřebují zejména hodně hydratace, a to jak zevnitř, tak zvenku.
„Hydratační krémy vracejí pleti vlhkost. Díky tomu získá kůže pružnost, elasticitu i jas,“ říká Lenka Bílková.
Letní horké dny nedovolí pokožce vydechnout. Na zvyšující se letní teploty reaguje zvýšenou produkcí mazu, zadržováním vody, červenými skvrnami a někdy také tvorbou pupínků. Vaše kůže potřebuje zvláštní péči - ochranu před klimatickými vlivy a před UV zářením.
„Nesmíme zapomenout na opalovací přípravky. Intenzita slunečních paprsků je opravdu velmi vysoká. A stejně důležité je večer pleť dobře očistit, tonizovat, aby se zklidnila. A potom si dopřejeme krém, který bude dobře hydratovat,“ radí Lenka Bílková.
Pokožka potřebuje vlhkost
Vlhkost pokožce také odebírá slunce a vítr. Aby byla pokožka dostatečně ošetřená, je ideální použít sprej na vodní bázi, který ji hydratuje díky složkám z řas a minerálů. Na pokožce zanechá příjemnou vůni a ochranný film, který vyrovnává vlhkost pokožky. Obsah vody osvěží pleť podobně jako kostka ledu.
Mastnému lesku pleti předejdete, pokud si ráno i večer důkladně vyčistíte obličej mycími gely s obsahem zinku, které pleť zmatní. Rozhodně nepoužívejte tonika s obsahem alkoholu. Jsou totiž příliš agresivní. Zkuste raději pleťové vody s extraktem z kapradin či eukalyptu. Mají stejný efekt, ale k pokožce jsou šetrnější a jemnější.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.