Středeční Noční linka: Nespavost!

11. září 2019
Noční linka
Moderátorka Noční linky Jitka Lukešová|foto:Petr Kubala, Český rozhlas

Stačí vám k životu velmi málo spánku a vůbec vám to nevadí? Nebo naopak byste potřebovali spát více, abyste se cítili odpočatí, ale trpíte nespavostí a nevíte co s tím? Máte nějaký recept, jak s nespavostí zatočit? A jak se vám osvědčily třeba bylinkové čaje nebo i prášky na spaní?

Asi se všichni shodneme na tom, že není nad to, dobře se vyspat. Od toho se pak přeci odvíjí náš celý nový den. Ale není to tak jednoduché. Ne vždy spíme dobře a někteří trpíme i nespavostí v určitých etapách života. A někteří trpí nespavostí celoživotně. Problém, který lidé řeší na celém světě!

Dana|Dobrý večer všem nespavcům. Musím říct, že já spím odjakživa velmi málo. Když jsem chodila do zaměstnání, tak se to samozřejmě hodilo, protože jsem dojížděla a chodila jsem velmi brzo na vlak.Já spala tak čtyři hodinky a stačilo to. No jenže jsem, bohužel, došla do důchodu. A s nespáním je to teda docela peklo. Každý den jdu spát v jednu po půlnoci po Noční lince, pokud s e mi podaří zaspat tak do dvou, ta možná spím až do pěti, ale někdy nespím ani vůbec. Já vím, že to tak mívala maminka a já si vždycky přála, ať se mi to náhodou nestane. Recept žádný nemám, jen si občas dám prášek na spaní, abych aspoň trochu zregenerovala síly. Jdu poslouchat, co kdo poradíí
Ozéfek|Dobrý večer.Jsem už bezradný.Trpím nespavostí už mnoho let.Spím 2 hodiny a potom se převaluju,jak řízek v trojobalu.Z noční směny vás všechny zdraví Ozéfek ze Štramberka.
autor: Jitka Lukešová

Nejposlouchanější

Jak nás naladíte na DABu

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.