Zdena|Dobrý večer všem posluchačům,
já jsem měla celý život opačný problém, nemohla jsem přibrat. Jíst jsem mohla ve dne i v noci a dvojité porce. Sestra naopak byla při těle a kdybych jedla to co ona umřela bych hlady. Bez snídani bych nešla z domu a jsem zvyklá jíst 5-6xdenně.Na stáří jsem přibrala tak, že mám konečně předpisovou váhu k výšce. Vzhledem věku /75/ mám už zpomalený metabolismu a
žravost už také přešla. Určitě pravidelná strava v menším množství prospěje všem. Zdena
Ivča|Zdravím. Diety zavrhuji. My máme se synem rozdělené role. Já vařím syn jí a já přiberu. Bohužel, je to tak. Dobrou noc.
Maruška,sev.Čechy|Hezký večer, Vám i všem posluchačům.Jsem ročník čtyřicet.Žádné diety a jejich dost,jsem nikdy nedržela.Je to týrání organismu.Lepší je ,snížit denní dávky (jím čtyřikrát denně - snídaně, oběd,svačina,večeře i ve 20 hod.) Ovšem je potřeba i pohyb,stačí i rychlá chůze.Když mi bylo 19 let,dělaly jsme si ,vždy v neděli s kolegyní,pudink s piškoty a po vyklopení z misky polily sirupem,kila šla neuvěřitelně nahoru.Tehdy jsem celé prázdniny tvrdě pracovala a dostala se na váhu (162 cm,62 kg),to v té době bylo aktuální.Pozor tedy na pudink a jezte na co máte chuť,ale v malých dávkách a hlavně se hýbejte.Prosím o pozdrav Aničce,Milence,Janičce, p.Františkovi a Mirkovi.Moc děkuji.
frantisek svaricek|DOBRÝ VEČÉR P.REDAKTORKO A POSL.N.L. NIKDY JSEM ŽÁDNOU DIETU NEDRŽÉL A TO JSEM JEDL TŘEBA DVA OBĚDY TOHO MASA CO JSEM SNĚDL A TO HLAVNĚ NA FUŠKÁCH ,PROSTĚ CHUTNALO MĚ,A TO JSEM VÁŽIL TAK SEDMDESÁT KILO .DNESKA KDYŽ MÁM PŘES CENT A SKUSIL JSEM KRABIČKOVOU TAK TO NEBYLO ANI MOC DOBRY ALE HLAVNĚ DRAHY. TAK ŽE NÉJLEPŠI DIETA BYLA PRACOVNÍ NASAZENÍ,NO A TO UŽ DNESKA NEDOKÁŽU PROTOŽE MĚ UŽ OPUSTILA FYZIČKA TAKŽE SE MUSÍM SMÍŘIT STÍM ŽE MĚ CHUTNÁ,NEDÁ SE NIC DĚLAT.ZHDRAVÍM POSLUCHAČE N.L BEZ VÝJIMKY,FRANTIŠEK ZE ŽIDLOCHOVIC.
Jana Jirkov||Pěkný večerní čas! Já jsem nikdy žádné diety nedržela, protože jsem byla vždy hubená, i když teď by se mi nějaká ta dieta hodila:) Kila mi šla vždy dolů, když jsem byla ve stresu, zanedbávala jsem jídlo a hodně jsem se pohybovala. Myslím si, že při dietě hraje důležitou roli také naše psychika, že když si stále budeme namlouvat, že nezhubneme, tak opravdu nezhubneme. A na závěr jeden vtípek: Při pohledu do zrcadla jsem měla pocit, že bych měla něco shodit.
Tak jsem shodila zrcadlo. Přeji všem hodně štěstí a síly při shazování nadbytečných kil a zdravím Františka, Marušku, Milenku a všechny linkaře.
Bohumír - ještě jednou| Statistika říká že žena před svatbou váží obvykle 40 -60 kg, aby ji novomanžel , mohl přenést přes práh domu. Po svatbě však rychle přibírá, aby ji nebylo tak lehké dostat ven!!! Zdravím Vás přátelé z NL , hezké téma.
Bohumír - Šterberk| Podle mě to nemusí být o dietách, ale o vůli. Prostě si řeknout dost, jíst více plodů př.,červ. řepu, kerluby, ovoce které prostě zasytí a nedávat si zbytečně velké porce a sladkosti. Mít doma osobní váhu a kontrolovat se. Za rok takhle shodíte i10kg a trochu cvičit, už jen pro svoje svědomí a okolí . Nedávno jsem byl ve spořitelně, sedělo nás tam víc a zhrozil jsem se nad dvojicí, která překypo - vala svým tělesným objemem. Pak jsem je zahlédl jak se dlabou zákusky. Takový lidé nemohou být ani nijak pohyblivý. Nabalují se na ně různé nemoci, prostě si škodí sami.
Petra z Pardubic |Dobrý večer, já za svůj život vyzkoušela několik diet. Půst jsem nikdy nezkoušela.
Po poslední dietě jsem zhubla asi 5 kg a zatím se váha nevrátila na původní.
Byly to přírodní tablety z řady Moringa, konkrétně Moringa Slim.
S pozdravem Petra z Pardubic
