Bylinková poradna – od skořice až po dobromysl

Třeba z heřmánku, šalvěje nebo řebříčku. Na co je to dobré? Dozvěděli jsme se v Radioporadně od bylinkářky Hany Binkové z Bítovan.

Co má být v každé domácí bylinné lékárničce?

Heřmánek – působí protizánětlivě, hojí šrámy na těle i duši (stavy zklamání, lítosti)

Šalvěj - kloktadlo, dezinfikuje a má stahující účinky

Řebříček – působí na ženské nemoci, umí stavět krvácení, tlumí záněty, používá se proti křečovým bolestem

Třezalka - harmonizuje psychiku, ženské nálady

Řepík - hojivá bylina, oplachy, sedací koupele, při onemocněních žlučníku a jater

Jitrocel - na odkašlávání, hojí rány, čerstvý list na ránu, pohlazení pro žaludek

Měsíček - zlepšuje pružnost a stav cév, ženské nemoci, slinivku, žlučník i játra

Hloh - nejlepší je tinktura, podporuje práci srdečního svalu, pomáhá při únavě, nedostatku energie, závratích, pocitech strachu

Kopřiva - čistí krev, zlepšuje látkovou výměnu, pomáhá při kožních nemocech, kořen vhodný na prostatu

Pampeliška - nejlepší jaterní bylina, vhodná na močové cesty a revma

Pelyněk - reguluje trávení, zlepšuje chuť k jídlu, při křečích v břiše, ale i na koupel unavených nohou

Kozlík - na zklidnění, deprese, spaní (pozor – kořen smrdí, ale po zalití horkou vodou se jeho pach vytratí)

Meduňka - univerzální bylina, hojí, zklidňuje, zlepšuje náladu, zažívání

Mateřídouška - proti dráždivému kašli

Vřes - tlumí bolest, dezinfikuje močové cesty

Tužebník jilmový - přírodní acylpyrin - při nachlazení, bolestech hlavy, když na vás tzv. něco leze

Kořeněná limonáda vás i zahřeje|foto: Zsuzsanna Kilian

Recept na vánoční kořeněnou limonádu proti bolesti v krku

• 600 ml vody, 2 hřebíčky, 2 kuličky nového koření, kousek celé skořice, šťáva z celého citronu, med.

• Dáme vařit vodu a koření do hrnce, přikryjeme a 10 minut  pomalu vaříme na mírném ohni. Po uvaření scedíme, necháme trochu vychladnout, přidáme lžíci medu a šťávu z celého citronu. Pijeme co nejvíce horké. Je to příjemná varianta léčby.

Recept na cibulový sirup

• Nakrájíme 3 cibule na kolečka, postupně je vrstvíme do nádoby a prosypáváme cukrem, nejlépe třtinovým, nakonec přikryjeme a necháme odstát. Za několik hodin cibule pustí šťávu, kterou slijeme do skleničky. Sirup podáváme při kašli několikrát denně po lžičkách.

Aby zuby nebolely

• Zkuste jemně žvýkat dva až tři hřebíčky. Bolest by měla polevit. Nebo natírejte bolavý zub hřebíčkovým olejem.

• Zelený čaj obsahuje fluor, který zpevňuje sklovinu a snižuje bolestivost zubních krčků.  

• Bolest zubů zmírňuje také mátový čaj.

• Potírejte zuby a dásně klasickým tříprocentním peroxidem vodíku.