Dietní kuřecí prsa

Potřebujete:4 kousky kuřecích prs 1dcl sojové omáčky 2dcl pomerančového džusu nebo vymačkané štávy z pomeranče 3 stroužky česneku

Postup:
Kuřecí prsa nakájíme na nudličky, zprudka orestujeme přidáme sojovou omáčku a džus. Necháme pozvolna vařit až to zkaramelizuje. Pak přidáme čerstvý česnek, promícháme a hotovo. Maso nesolíme, sojová omáčka je dost slaná.
Jídlo je moc dobré i jako chuťovka k televizi.