Čistíte si zuby správně? Odbornice vysvětluje, kde lidé nejčastěji chybují

10. únor 2026

Seriál

Péče o chrup patří ke každodenní rutině, přesto v ní podle odborníků řada lidí chybuje. A často už u úplného základu – při výběru zubního kartáčku. Redaktor Vilém Branda se proto vydal do ordinace dentální hygieny. Nejen, jak správně kartáček vybrat, mu vysvětlila dentální hygienistka Anna Wiesnerová.

Dále probrali, jak důležitá je technika čištění, abychom zbavili zuby plaku, zda si čistit před snídání, nebo až po ní. Odpověděli také na otázku, zda stačí čistit zuby ráno a večer, nebo by potřebovaly více péče.

Dentální hygienistka Anna Wiesnerová také poradila, jak se zorientovat v nepřeberném množství zubních past, protože špatná volba může zubům v některých případech i uškodit.

Poslechněte si celý záznam týdenního seriálu o správné péči o zuby s dentální hygienistkou.

autor: Vilém Branda