Meruňkovo-kokosové kuličky se zázvorem (rychlá a zdravá varianta)
Vánoční cukroví je výborné, ale většinou ne moc zdravé. Zkuste vynikající meruňkovou variantu oblíbených kokosových kuliček podle Moniky Kořínkové.
- 150 gramů sušených meruněk,
- 100 gramů strouhaného kokosu,
- 1 lžíce citronové šťávy
- půl lžičky kurkumy
- 1 lžička čerstvého zázvoru
- půl lžičky vanilkového extraktu
- sůl
- 2 lžíce javorového sirupu
- + strouhaný kokos na obalení
Meruňky přelijte vroucí vodou (pro raw variantu použijte vodu studenou a nechte je nabobtnat do druhého dne) a nechte asi 15 minut odležet, poté sceďte.
Meruňky rozmixujte s kokosem, citronovou šťávou, kurkumou, čerstvým strouhaným zázvorem, vanilkou, solí a javorovým sirupem nebo medem na hladkou pastu.
Pokud se hmota příliš lepí, vmíchejte ještě trochu kokosu. V opačném případě přidejte na sirupu nebo meruňkách. Hmotu nechte alespoň dvě hodiny v chladu odležet a poté z ní tvarujte malé kuličky, kterém můžete ještě obalit v kokosu.
Mohlo by vás zajímat
Nejnovější recepty
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor


Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.